整体のこと 一覧

痛みの意味

痛みの意味

身体の何処かに痛い場所があった場合 その痛い所をマッサージしたり、痛い所をストレッチしたり、 動かせば治ると思ってる方いますよね...

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便秘に効果あるかもね

便秘に効果あるかもね

骨盤は、締まったり緩んだりを毎日自然に繰り返しています。 夜、寝ている間に骨盤がだんだんと緩んでいきます。 そして朝目が覚めて動...

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温める?冷やす?

温める?冷やす?

痛いときにはとにかく冷やす!と多くの方はそう思っているのではないでしょうか。 冷やした方がいいのは、打撲や捻って腫れがある急性の場合。...

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鳩尾付近の痛み

先日、来ていただいたお客さまが話の中で 肋骨の下の方(下のリンク参照) 肋骨の下が痛い 自分でも同じ個所が痛くなり、病院で...

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捻挫の後遺症

捻挫の後遺症

捻挫した後、腫れはひいたけど1ヶ月たっても痛みが残ってるというお客さまもたまにいらっしゃいます。 これはですね。 足首か...

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歩くこと

歩くこと

最近、歩く距離がかなり少なくなっていませんか? すぐ近くでも車で移動するという人が多い。 歩くと、クルマや自転車に乗って...

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やりすぎてしまう

やりすぎてしまう

テレビで体操など、「これをやると良いってやってたからやってみたら痛くなった。」 と言うお客様がわりといらっしゃいます。 その体操...

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腰痛に筋力トレーニングは効果があるのか?

腰痛に筋力トレーニングは効果があるのか?

腰痛の方から「筋トレをした方がいいのか?」「筋力が無いから腰痛になるのか?」など質問されることがあるのですが、 日常生活が普通におくれ...

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わかりませんとしかお答えできないのですが

わかりませんとしかお答えできないのですが

電話でのお問い合せで「これこれこういう症状なんですが治りますか?」と聞いてこられる方がいらっしゃいます。 が...「わかりません」とし...

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予約は必要?

予約は必要?

「予約はした方が良いのですか?」って聞かれるのですが、 完全予約制ではないので、そのように聞かれたら「予約していただいた方が確実ですね...

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