2017年05月26日 一覧

腰痛に筋力トレーニングは効果があるのか?

腰痛に筋力トレーニングは効果があるのか?

腰痛の方から「筋トレをした方がいいのか?」「筋力が無いから腰痛になるのか?」など質問されることがあるのですが、 日常生活が普通におくれ...

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